Ateliers - Life Art Process®
Véronique Ray est praticienne en Life Art Process®. Cette méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin s'articule autour du corps en mouvement, de l'écriture libre et du dessin spontané.
Les ateliers de Life Art permettent de développer sa créativité et de trouver du bien-être en exprimant ses émotions et son imaginaire. Les ateliers se déroulent en intérieur ou en extérieur.
On y pratique l’observation et le non-jugement, on cherche à trouver du plaisir pour avoir confiance, être disponible pour l’inconnu et la rencontre.
Déroulé d'un atelier
On débute par un cercle pour arriver en douceur et poser une intention. Puis l'atelier se poursuit avec des exercices pour se détendre, réveiller le corps en douceur avec des exercices de visualisation, d'auto-massage, de mise en mouvement de chaque articulation pour prendre conscience des possibilités du corps, etc.
Ensuite des improvisations guidées sont proposées, chacun.e peut alors explorer ses propres gestes soutenues par les indications de Véronique.
A partir des sensations, ressentis et imaginaires générés par le corps en mouvement, le dessin spontané et l'écriture automatique permettent de donner libre cours à son imaginaire pour continuer cette exploration et ce dialogue intérieur.
Un cercle de fin permet de partager avec le groupe ce avec quoi chacun.e repart
Le Life Art Process® est ouvert à tous à partir de 14 ans.
Ateliers à venir
en salle / dans la nature
Atelier exceptionnel : Mouvement Authentique + Life Art Process
en studio
Dimanche 19 octobre
co-animation Véronique Ray et Blandine Minot-Stora
Par cet atelier exceptionnel avec Blandine nous voulons ouvrir un espace vaste de liberté, goûter la joie du mouvement sans jugement, la confiance dans ce qui se manifeste, enraciner la présence. Nous partagerons une journée entière pour plonger profondément dans la pratique. L’atelier aura lieu à l’Imprimerie, un grand studio situé juste à côté du cadre enchanteur de la rivière du Loing à Moret.
Le principe de la pratique du mouvement authentique est simple: en présence d’un témoin, se tenir les yeux fermés en conscience de ce qui anime le corps en mouvement, puis nommer notre expérience.
Cette pratique d’écoute soutient la conscience de ce qui nous meut (et nous émeut), les chemins que prennent nos corps, nos pensées, les sensations qui nous traversent et nos choix. C’est un espace privilégié où tout ce que nous sommes peut se manifester, être rencontré et accueilli hors des habitudes sociales.
Nous retrouverons les pratiques du Life Art Process dans les moments de partage d'expérience, d'écriture et de dessin spontané.
Activité tout public à partir de 16 ans
Places limitées - me contacter pour réserver
Accès : en voiture ou train Gare de Lyon - Moret/Veneux ( 50 min )
Lieu : L'Imprimerie - Fabrique artisanale et culturelle - Moret-sur-Loing
Horaire : 10h à 17h30
Déjeuner partagé - auberge espagnole
Tarif : 50€ à 60€ selon vos possibilités
Blandine : Danseuse contemporaine depuis 30 ans, j'ai rencontré la pratique du mouvement authentique pendant mon parcours en BMC®, et depuis avec Mandoline Whittlesey et Alton Wasson dans la lignée du travail de Janet Adler (fondatrice de la discipline du mouvement authentique). Je suis engagée dans un groupe de retraite annuelle depuis 6 ans et pratique régulièrement en extérieur comme en intérieur en groupe autogéré. Je porte des espaces de pratique depuis 3 ans.
Véronique : Praticienne en Life Art Process®, méthode américaine créée par la chorégraphe Anna Halprin qui s'articule autour du corps en mouvement, de l'écriture libre et du dessin spontané. Je suis également danseuse contemporaine et peintre-calligraphe, j’ai découvert le Life art Process lors de mon Master 2 à l’Université de Paris 8, puis je me suis formée en France et en Californie. Je propose régulièrement des ateliers dans la forêt de Fontainebleau ou en studio. https://www.veronique-ray.com/
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Ateliers sur mesure
Possibilité d'ateliers sur mesure pour un événement, une intervention dans un cours artistique régulier, une préparation de spectacles, une animation de team-building.
N'hésitez pas à me joindre pour plus d'informations.
Article de presse
La République de Seine-et-Marne
paru en août 2023
Retours participant.e.s
ateliers Life Art process
"Une connexion avec mon Moi profond. Des gestes et une expression libre. Danser, parler, écrire, respirer. Des rencontres. Douceur de vivre. Etre tout simplement ."
"Un temps suspendu, de pause, de partage. Une re-connexion à moi-même, aux autres et à la nature. Un temps de dessin et d'écriture. A refaire !"
"J’ai beaucoup apprécié de renouer avec l’exploration en mêlant l’intériorité et les 5 sens, le plaisir du mouvement libre et de la rencontre avec l’autre à travers le guidage et l’improvisation. J’ai trouvé ton guidage ancré et ouvert; prompt à une respiration profonde qui est vraiment régénératrice.Renouer vraiment avec ma spontanéité, ma curiosité d’enfant, c’est la sensation qui reste encore aujourd’hui et qui m’allège ! Je crois que je réalise que je ne réalisais pas à quel point j’en ai besoin, de jouer, jouer avec la vie !"
"Chouette introspection, un temps pour soi, communiquer avec son corps, la nature, le groupe, liberté de créer, dessiner, écrire, lâcher prise pour accueillir les sensations, les émotions, les messages du corps, de l'esprit et de l'âme"
"Un voyage initiatique dans les sens en surprise immergés dans la nature, apportant une connexion profonde, enraciné dans le corps et les ressentis. Celle-ci nous a donné de magnifiques messages par l'écriture intuitive..."
"J'ai passé un très agréable moment en pleine nature à me plonger au coeur d'expériences sensorielles guidées par Véronique. La dimension collective de l'atelier fait de cet atelier un partage ludique et convivial qui se termine en dansant ! Je recommande vivement !"
"Au milieu de la nature apaisante, un moment de partage d'émotions en groupe, tout en créant une belle bulle de vie."